A caspa (dermatite seborréica) é uma inflamação crônica que normalmente se manifesta em partes do corpo onde existe maior produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas. Quando essa afecção se instala no couro cabeludo, a denominamos de caspa.
Outra manifestação possível da caspa é através de um fungo de origem natural, denominado Malassezia, que se encontra no couro cabeludo de praticamente todas as pessoas. Esse fungo alimenta-se da oleosidade natural do couro cabeludo e fabrica subprodutos e ácidos que provocam irritação no couro cabeludo.
A caspa se manifesta sob a forma de lesões avermelhadas que descamam e coçam. Ela pode ser seca ou oleosa, sendo que a oleosa é conhecida como seborréia. A dermatite seborréica não é contagiosa e geralmente é considerada a forma mais grave de caspa, sendo uma afecção nas partes do corpo onde há maior produção de óleo por glândulas sebáceas.
Intensidade
Leve – Pequenos flocos esbranquiçados junto ao couro cabeludo, próximos à raiz dos fios, visíveis somente com raspagem ou escovação.
Moderada – Os flocos se encontram soltos entre os fios, sendo visíveis naturalmente — sem qualquer processo como raspagem ou escovação.
Intensa – Descamação acentuada de flocos de tamanhos variados, abundantes e visíveis na superfície do cabelo e sobre os ombros do indivíduo.
Causas
As causas da dermatite seborréica são desconhecidas. Porém, alguns fatores podem agravar o quadro, tais como:
alterações hormonais;
estresse;
clima seco ou frio;
mudanças bruscas de temperatura;
alimentação de baixo valor nutritivo, especialmente com falta de proteínas.
Tratamento
Não existe tratamento para a cura definitiva da dermatite seborréica, mas existem medicamentos específicos para a pele e couro cabeludo capazes de controlar os sintomas. Entre os mais conhecidos estão:
sulfeto de selênio;
piritionato de zinco;
corticóides;
cetoconazol;
ácido alfa-hidróxido (AHA).
Estes podem ser usados sob a forma de xampus, condicionadores ou tônicos capilares, com resultados bastante positivos no controle da caspa.
Higiene do Cabelo
Um dos cuidados básicos para quem tem caspa é o de reforçar ainda mais a higiene. As pessoas não podem deixar de lavar periodicamente os cabelos, pois ahigienização capilar é realmente fundamental. A lavagem contribui muito para a remoção de agentes poluidores como poeira e elimina a oleosidade excessiva.
Além disso, é importante salientar que lavar a cabeça todos os dias não causa a queda dos fios, como alguns acreditam.
Alimentação
Outro recurso importante para os indivíduos com caspa é o de tentar seguir uma dieta mais saudável.
Portanto, adquirir hábitos alimentares saudáveis não somente melhora o problema da caspa, mas também ajuda em uma série de outros problemas relacionados com a dieta alimentar em si – por exemplo, excesso de peso e colesterol alto, entre outros.
Assim, incluir frutas, legumes e alimentos protéicos, assim como evitar o uso de gorduras animais e açucares em excesso, ajuda o corpo a se tornar mais saudável e contribui para a melhoria do problema. Uma alimentação equilibrada é uma grande aliada, pois a caspa também tem relação com desnutrição e distúrbios digestivos.
Massagem Capilar
Para ativar a circulação no couro cabeludo, uma opção recomendada é a massagem capilar. Para fazê-la, deve-se pressionar o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Não custa nada investir cinco minutos todos os dias para desenvolver esse hábito. Além disso, a massagem também funciona como uma técnica de relaxamento.
Evite Coçar
Procure resistir a coçar as manchas, pois suas unhas podem ferir o couro cabeludo. Caso isso aconteça, suspenda o uso de qualquer xampu medicinal e passe a utilizar diariamente um xampu mais suave, como um infantil, até que as feridas cicatrizem.
Elimine o Suor
Após exercícios físicos ou atividades que causem transpiração, procure tomar banho e lavar a cabeça. O suor irrita o couro cabeludo e acelera a descamação das células da pele.
Dicas de produtos para tratar a caspa
Shampoo Anti-caspa Bio-Médicin R$ 59,90
Vichy Dercos Technique Shampoo Anti-caspa R$ 44,99
éh Tratamento Cosmético – Shampoo Anti-Caspa R$ 19,90
Shampoo Shampoo Anti-Caspa – Hamamélis e Bardana Ecologie R$ 20,90
Kerium Anti-caspa La Roche Posay R$ 38,00
Klorane Antipelliculaire à L´Extrait de Myrte Shampoo Anti-caspa R$ 27,90
Seda SOS Caspa R$ 4,29
Shampoo Cetoconazol 2% R$ 13,15
E você, sofre com esse problema? o que faz para melhorar a caspa?
MINHA EXPERIÊNCIA:
Eu nunca sofri com caspa, mas após fazer uma escova inteligente, em casa, o meu couro cabeludo começou a descamar intensamente. Isso ocorreu porque utilizei uma escova com formol , todos sabemos que esse tipo de escova, não deve ser aplicada no couro cabeludo. Mas fazendo o precesso sozinha, fica quase impossível não deixar o produto molhar o couro cabeludo. Outro fator que colaborou para a descamação e ressecamento do couro cabeludo, foi lavar os cabelos com água quente. (Banho morno no inverno gaúcho, nem pensar).
A solução dos meus problemas:
Comprei o shampoo Bain Nutre Thermic da Kerastase que é indicado para nutrição dos cabelos com uso de fontes de calor, ou seja, ele é um produto termopotencializado. Na embalagem eles recomendam a lavagem dos cabelos com água quente, para potencializar o produto. (ameei). Comecei a intercalar esse shampoo com o shampoo Clear, comprei o da embalagem azul de uso masculino mesmo. (amei também). E comecei a usar óleo de argan no couro cabeludo antes de fazer a lavagem.
Aplico o óleo de argan do couro cabeludo até as pontas, fazendo uma leve massagem (isso ajudou demais a acabar com a descamação, mas cuidado, se sua caspa for oleosa, jamais faça isso).
Como disse, foi a primeira vez que sofri com caspa, mas a minha mãe tem mais experiêcia neste assunto, e os produtos que ela mais gosta para driblar a caspa são:
Shampoo Clear Men
Shampoo Anticaspa Natura Plant
Shampoo Anticaspa Farmaervas.
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